Pilates - Workshop für Interessierte und Anfänger/innen

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Sport sonstige
Übungen zum Krädtigen und Entspannen.
Pilates ist eine Trainingsmethode, die sich seit Jahrzehnten wachsender Beliebtheit erfreut. Sie erfahren in diesem Workshop, warum das so ist und was diese Methode so effektiv macht, wie Sie davon profitieren können und warum ein kurzes Workout genauso gut ist, wie stundenlanges Trainieren. Sie lernen die "Pre-Pilates-Übungen" (vorbereitende Übungen) und Pilates- Übungen im Bereich für Anfänger/innen kennen und können die positiven Effekte selber spüren.
Bitte bringen Sie eine Yoga-Matte sowie Schreibutensilien mit.

Dozentin ist Annette Bogner.

Gut zu wissen

Besucheraufkommen

Preisinformationen

30 Euro

Autor:in

der jeweilige Veranstaltende

Organisation

Veranstaltungskalender für die Region, ein Service der Allianz für die Region GmbH

Terminübersicht

Samstag, den 13.04.2024

09:00 - 12:45 Uhr

In der Nähe

Volkshochschule Salzgitter, Standort Lebenstedt

Thiestraße 26a
38226 Salzgitter Lebenstedt

05341-8393604

05341-8394940

vhs@stadt.salzgitter.de

Website

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