Yoga Übungen zum Entspannen.
In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie durch einfache Yoga-Techniken die Verbindung zu Ihrem Atem verstärken und dadurch zu mehr Lebensenergie kommen können. Lernen Sie, wie Sie mit Hilfe von vielfältigen Körper- und Entspannungsübungen die wohltuende Kraft Ihres eigenen Atems nutzen und genießen können.
Bitte eine Yoga-Matte mitbringen.
Dozent ist Stephen Raue.
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