An diesem Vormittag werden unterschiedliche Qigong-Übungen trainiert und vertieft.
In die harmonisch fließenden Qigong-Übungen werden gezielte Atemübungen integriert, die unsere Lebenskraft stärken. Außerdem werden verschiedene Meditationsübungen praktiziert.
Die Konzentration auf die Körper-, Atem- und Meditationsübungen mobilisiert die inneren Ressourcen und trägt effektiv zur Entspannung von Körper und Geist bei.
Es bedarf keiner Vorkenntnisse. Bitte eine Matte, ein Kissen, bequeme Kleidung, leichte Schuhe und ein Getränk mitbringen.
Dozentin ist Gabriele Marienhagen.
Gut zu wissen
Preisinformationen
16,80 Euro
Autor:in
der jeweilige Veranstaltende
Organisation
Allianz für die Region GmbH
Terminübersicht
Sonntag, den 08.10.2023
10:00 - 13:00 Uhr
Sonntag, den 05.11.2023
10:00 - 13:00 Uhr
Sonntag, den 14.01.2024
10:00 - 13:00 Uhr
