Meditation ist ein Weg, um mit körperlicher und seelischer Entspannung zu sich selbst zu finden und sich neu zu entdecken.
Meditation ist hervorragend geeignet, um Stress abzubauen, sich vom Alltagstrott zu befreien und schließlich das innere Gleichgewicht wiederzufinden. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Meditationsmöglichkeiten, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, ein Handtuch, ein kleines Kissen und dicke Socken mitbringen.
Dozentin: Astrid Heinrich
Gut zu wissen
Preisinformationen
16,80 Euro
Autor:in
der jeweilige Veranstaltende
Organisation
Allianz für die Region GmbH
Terminübersicht
Samstag, den 18.11.2023
10:00 - 13:00 Uhr
Sonntag, den 19.11.2023
10:00 - 13:00 Uhr
Sonntag, den 03.12.2023
10:00 - 13:00 Uhr
