In Altenau können Sie regelmäßig an geführten heilklimatischen Wanderungen im Heilklima teilnehmen.
Dauer: Nach einer kurzen Einführung in das Thema Heilklima-Wandern starten Sie die ca. 2-stündige Wanderung durch herrliche Harz Natur.
Wirkung: Verbesserung der Knochenbinnenstruktur, Erhöhung der Abwehrkräfte, Aktivierung der Knochengewebsfaktoren, Muskelaufbau, Gleichgewichtstraining, Erhöhung der Knochendichte (Heliotherapie)
Anforderungen: Anhand von regelmäßigen Pulsmessungen wird darauf geachtet, dass die Anstrengung nicht über ein leichtes Ausdauertraining hinausgeht. Teilweise wird Schnee-, Tau- oder Wassertreten für die Thermoregulierung des Körpers durchgeführt.
Voraussetzung: Geeignetes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung.
Anmeldung: erforderlich bis zum Vortag, Tel. 05328-80 20
Treffpunkt: Tourist-Information Altenau, Hüttenstr 9
Kosten: mit / ohne HGK 5,- € / 6,- €; Kinder frei
Dauer: Nach einer kurzen Einführung in das Thema Heilklima-Wandern starten Sie die ca. 2-stündige Wanderung durch herrliche Harz Natur.
Wirkung: Verbesserung der Knochenbinnenstruktur, Erhöhung der Abwehrkräfte, Aktivierung der Knochengewebsfaktoren, Muskelaufbau, Gleichgewichtstraining, Erhöhung der Knochendichte (Heliotherapie)
Anforderungen: Anhand von regelmäßigen Pulsmessungen wird darauf geachtet, dass die Anstrengung nicht über ein leichtes Ausdauertraining hinausgeht. Teilweise wird Schnee-, Tau- oder Wassertreten für die Thermoregulierung des Körpers durchgeführt.
Voraussetzung: Geeignetes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung.
Anmeldung: erforderlich bis zum Vortag, Tel. 05328-80 20
Treffpunkt: Tourist-Information Altenau, Hüttenstr 9
Kosten: mit / ohne HGK 5,- € / 6,- €; Kinder frei
Gut zu wissen
Autor:in
der jeweilige Veranstaltende
Organisation
Allianz für die Region GmbH
Terminübersicht
Mittwoch, den 10.05.2023
10:00 - 23:59 Uhr
Mittwoch, den 24.05.2023
10:00 - 23:59 Uhr
Mittwoch, den 14.06.2023
10:00 - 23:59 Uhr
