"Fit in den Frühling - Bewegung ist Trumpf"

PDF

Sport sonstige
Mitmach-Veranstaltung

Medizinische Studien beweisen: Bewegung ist das beste Rezept für mehr körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter. Durch regelmäßiges Üben können auch ältere Menschen fit, vital, beweglich bleiben und zu mehr Lebensfreude gelangen. Seniorengymnastik unterstützt, dass der Alltag länger allein gemeistert werden kann. Aufbau und Dehnung der Muskeln fördern auch den Stoffwechsel, Gelenke bleiben beweglicher, Bewegungsabläufe werden harmonischer, das Gleichgewicht und die Koordination werden geschult. Die Referentin Stefanie Müller gibt hilfreiche Informationen und zeigt praktische Übungen, die nicht anstrengend sind und dennoch dem gesamten Organismus guttun. Haben Sie Lust sich in Gemeinschaft zu bewegen?

Verbindliche Anmeldung bis Donnerstag, 29. Februar 2024 unter der Telefonnummer 05331 86-438

Gut zu wissen

Besucheraufkommen

Preisinformationen

0 Eintritt frei, Einlass ab 14.30 Uhr

Autor:in

der jeweilige Veranstaltende

Organisation

Veranstaltungskalender für die Region, ein Service der Allianz für die Region GmbH

Terminübersicht

Mittwoch, den 06.03.2024

15:00 - 16:30 Uhr

In der Nähe

Sie benutzen offenbar den Internet Explorer von Microsoft als Webbrowser, um sich unsere Internetseite anzusehen.

Aus Gründen der Funktionalität und Sicherheit empfehlen wir dringend, einen aktuellen Webbrowser wie Firefox, Chrome, Safari, Opera oder Edge zu nutzen. Der Internet Explorer zeigt nicht alle Inhalte unserer Internetseite korrekt an und bietet nicht alle ihre Funktionen.