MITMACHEN! – Gemeinsam bewegen! – kostenfrei und ohne Anmeldung!
Elastische Faszien fördern die Kraftübertragung der Muskulatur und dienen der Beweglichkeit, so dass auch Verspannungen und Schmerzen gelöst bzw. verhindert werden können. Wir kombinieren verschiedene federnde, dehnende und fließende Bewegungsformen mit anschließenden Entspannungsübungen, um unser Fasziensystem elastisch und flexibel zu halten.
Zielgruppe: Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Besonderes: Bitte Sportbekleidung und eine Matte oder Badetuch mitbringen.
Zielgruppe: Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Besonderes: Bitte Sportbekleidung und eine Matte oder Badetuch mitbringen.
Gut zu wissen
Autor:in
der jeweilige Veranstaltende
Organisation
Allianz für die Region GmbH
Terminübersicht
Montag, den 02.10.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Montag, den 09.10.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch, den 21.08.2024
19:00 - 20:00 Uhr
