Entspannen mit Bodyscan in Salzgitter-Lebenstedt

Bodyscan ist eine Entspannungstechnik, bei der die Aufmerksamkeit auf verschiedene Bereiche des Körpers gerichtet wird. Dabei trainieren Sie Ihre Wahrnehmung und schulen Ihre Achtsamkeit. Spannungen können gelöst und Schmerzen gelindert werden. Gönnen Sie sich einen Vormittag, der Ihnen hilft, innerlich ruhiger und gelassener zu werden.

Mitzubringen sind Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung. Dozentin ist Nicole Petrich.