Vortrag mit Frauke Ziska, Physiotherapeutin
In diesem Vortrag erfahrt ihr, was im Wochenbett in Bezug auf die Regeneration des Beckenbodens & der Bauchmuskeln zu beachten ist.
Was ihr schon vorher organisieren könnt und wie ein erstes, sanftes Training aussehen kann.
Darüber hinaus gibt es einen kleinen Ausblick, wie es nach dem Wochenbett sportlich weitergehen kann.
Gut zu wissen
Autor:in
der jeweilige Veranstaltende
Organisation
